歯を磨く時､歯ﾌﾞﾗｼをｷﾞｭｯと握りしめ､力任せに歯に押し付けている人が結構多いです｡
歯や歯肉を痛める原因になるだけでなく､毛先が隙間に届きにくくなり､歯ﾌﾞﾗｼの効果も半減してしまいます｡
ﾍﾟﾝを持つように握り､歯と歯の隙間や､歯と歯茎の間にある窪みに歯磨材を塗り込む要領で磨くと良いでしょう｡